Pozycja trupa czyli jak ułożyć się do relaksu (VIDEO)

savasana

Choć może się wydawać prostą, pozycja Savasany wymaga naszej uwagi i koncentracji umysłu tu i teraz. Zobacz, jak poprawnie krok po kroku ułożyć ciało do relaksu.

 

Aktualności, Asany relaksacyjne, Savasana (pozycja nieboszczyka), Wszystkie wpisy