Tagged: “zasady żywienia”

Żywienie a praktyka jogi

23-10-2013

Jak to jest z tym żywieniem ? Jakimi regułami rządzi się prawidłowe odżywanie w jodze? Jaki reżim dietetyczny stosować? Co jeść, a czego nie? Wszak wszyscy wiemy, że to, co jemy, ma bezpośredni wpływ nie tylko na wygląd naszego ciała, ale i na wykonywanie ćwiczeń, koncentrację, czy wreszcie samopoczucie. O żywieniu można pisać i pisać, […]