Wszystkie wpisy

Na co wpływają poszczególne rodzaje asan?

19-10-2013

Na co wpływają poszczególne rodzaje asan? Już starożytni jogini uważali, że aby uzyskać harmonię z otoczeniem i samym sobą, człowiek musi zjednoczyć ducha, umysł i ciało, a żeby to osiągnąć konieczna jest równowaga w aspekcie fizycznym , emocjonalnym i duchowym. Osiągnięcie i utrzymanie tej równowagi możliwe jest poprzez medytację, oddychanie i praktykę asan. Tak więc […]

Wywiad Ivana Zassourskiego z B.K.S. Iyengarem w Moskwie

18-10-2013

23-26 kwietnia w Moskwie odbyła się konferencja na temat jogi zorganizowana przez Yoga Journal. To wydarzenie było całkowicie poświęcone wizycie B.K.S. Iyengara w Moskwie. Jego przybycie to wyjątkowe wydarzenie, bowiem niedawno nauczyciel skończył 90 lat i rzadko podróżuje. Kilka lat temu odwiedził Stany Zjednoczone, a teraz Rosję. Zainteresowanie było tak ogromne, że trzeba było wynająć […]

Co znajdziesz na blogu?

18-10-2013

Jeśli trafiłeś na moją stronę, to znaczy, że albo praktykujesz regularnie jogę, pasjonujesz się tym tematem podobnie jak ja i szukasz dodatkowych informacji i wskazówek, albo dopiero zaczynasz swoją przygodę z asanami i nie wiesz, na co zwrócić uwagę. Niniejszego bloga będę prowadzić  z perspektywy ucznia przygotowującego się do wymagającej roli nauczyciela jogi według Iyengara […]

Jesienią sięgnij po dynię!

16-10-2013

Dynia kojarzy mi się od pewnego czasu głównie z amerykańską tradycją Haloween, która podbiła serca Europejczyków. Wszechobecne lampiony z dyni z wyciętymi oczami i ustami prawie wyparły wspomnienie kremowej zupy dyniowej, którą przyrządzała moja babcia. Jako dziecko kręciłam nosem na widok pomarańczowej mazi na talerzu, której smak wydawał mi się mdły. Z wiekiem dojrzałam chyba […]