Tagged: “Bikram Yoga”

Jaki styl jogi wybrać?

Jaki styl jogi wybrać? Jeśli dopiero planujesz zacząć ćwiczyć jogę, możesz szybko stracić orientację w temacie. Do wyboru jest wiele stylów. W większych miastach prawie na każdym rogu znajduje się szkoła jogi. Również siłownie, kluby sportowe i szkoły oferują zajęcia i kursy. Kto ma możliwość wyboru spośród kilku ofert, powinien szukać stylu, który najbardziej odpowiada […]